Silvia Maute CSC

Mentales Training im Gesundheitsbereich

2020-03-23T12:56:27+00:00

Wir haben täglich ca. 1.000 neue Krebserkrankungen in Deutschland und fast so viele sterben täglich daran. Und dies, obwohl wir in der medizinischen Forschung führend sind. In meiner Zusammenarbeit mit Ärzten aus unterschiedlichen Bereichen habe ich mentales Training so entwickelt, dass es die schulmedizinische Therapie ergänzen kann.

Die Mentaltrainerin

2020-01-09T08:35:51+00:00

Mentale Stärke ist in der derzeitigen volatilen Arbeitswelt wichtiger denn je! Flache Hierarchien und Teamarbeit können zu Überforderung führen. Wofür bin ich verantwortlich, wo grenze ich mich ab? Mentale Stärke ist nicht nur wichtig für Führungskräfte, sondern für jeden. Dazu gehört vor allem eine gesunde Portion Selbstwertgefühl. Wie erreichen wir das, obwohl unsere mentale Ebene doch alles Negative abspeichert? Ich nutze hier gern das Beispiel eines Kopierers im Kopf. Sobald wir etwas Negatives erleben, läuft dieser heiß und vervielfältigt pausenlos die negativen Eindrücke. Wichtig ist, den Stecker zu ziehen und die Schublade mit den Kopien auszumisten, die unbewusste Vernetzung zu unterbrechen und mental klar zu werden.

Mentale Stärke ist heutzutage wichtiger denn je!

2019-10-17T08:22:47+00:00

Mentale Stärke ist heutzutage wichtiger denn je!

Im mentalen Trainingsbereich geht es NICHT NUR um die täglichen beruflichen Anforderungen, die uns beanspruchen und natürlich auch glücklich machen!
Vielmehr sind es die Herausforderungen des täglichen Lebens, in Form von privaten Problemen mit dem Partner, den Eltern oder den Kindern, die wir mit mentalem Training in den Griff bekommen können.

Meditationstag mit Silvia Maute

2018-11-06T08:46:06+00:00

Um meinen privaten FLOW zu erreichen, empfiehlt es sich mit Meditation zu arbeiten. Täglich 5-10 Minuten reichen dazu völlig aus.

Für die eigenen Ziele durchs Feuer gehen

2016-11-18T09:26:42+00:00

(Video) Silvia Maute veranstaltet ein Seminar mit Mentaltraining und Feuerlauf. Hier lernen die Teilnehmer, wie sie durch Mentaltraining ihre Ziele leichter erreichen können.

Stringente Vertriebsstrategie

2016-07-13T13:59:00+00:00

Was ist das?

Wir haben in den letzten Tagen einen 200.000,00 Euro Auftrag an Land gezogen. Je nach Branche ist dies eine sehr gute Auftragssumme!

Wenn alles eine Lüge ist, braucht es etwas Stärkeres für die Wahrheit

2016-05-08T08:23:36+00:00

Zur Zeit lese ich in 8 Büchern. Eine sehr schräge Angewohnheit von mir. Manchmal wird mir gesagt: „Normalerweise liest man ein Buch zu Ende und dann das nächste Buch!“

Weltfrauentag

2016-03-07T07:27:00+00:00

Ich bin FRAU und das ist gut so !

Zuallererst bin ich glücklich darüber, in Ländern leben zu können, in welchen FRAU Hosen anziehen darf, Fahrrad fahren ohne ausgepeitscht zu werden, ein Wahlrecht besitzt und die eigene Meinung frei äußern darf.

Natürlich bin ich dankbar für die Frauenrechtlerinnen, die dies massiv unterstützt haben. Leider zeigt sich aber im Laufe der Zeit, – Gesellschaft verändert sich ständig – dass eine gewisse Weiblichkeit auf der Strecke bleibt.

FRAU sein ! Was heißt das?

Haben Sie schon Pläne für 2019?

2016-02-17T07:32:00+00:00

Und wie sieht es nun nach mehr als sechs Wochen in 2019 aus? Haben Sie schon mit der Umsetzung begonnen? Oder ist der Januar verstrichen, ohne dass Sie an Ihren Plänen gearbeitet haben?

Reichtum an Zeit

2015-08-25T13:56:20+00:00

Nach einem heißen Sommer wird ein kalter Winter folgen … Nutzen Sie die Umstellungsphase – die ZEIT des Herbstes – um in die eigene Reflektion zu gehen.

Wie verlief die ZEIT seit dem Herbst des vergangenen Jahres? Was hat sich verändert?

Woran muß ich noch mental arbeiten? Wer hat mein Leben positiv verändert?

Nehmen Sie sich Ihre ZEIT, diese Fragen schriftlich bei einer Tasse Tee / Kaffee gemütlich auf der Couch zu beantworten.

Urlaub

2015-08-25T13:55:43+00:00

Haben Sie sich schon lange auf Ihren Urlaub gefreut? Die Freude fängt ja bekanntlich mit der Planung an, dann kommt die Buchung, dann kommt der Organisationsstress, evtl. Betreuung für das eigene Haus organisieren, Mitarbeiter über laufende Arbeitsvorgänge informieren, immer im Hinterkopf und immer der Gedanke „hoffentlich wird keines der Kinder vor dem Urlaub krank"…

2 Gesichter

2015-08-25T13:55:35+00:00

Dem Sternzeichen Zwilling wird gerne nachgesagt es habe 2 Gesichter. Ich muss sagen dies stimmt ...

Pünktlichkeit

2015-08-25T13:55:20+00:00

Wenn Sie einen Termin haben – privat oder beruflich – gehen Sie 12 Minuten früher los.

Glücklicher Pessimismus

2015-08-25T13:54:58+00:00

Der große Vorteil am Pessimismus ist bekannterweise: Der pessimistische Mensch kann nicht mehr negativ überrascht werden!

Kompromisse

2015-08-25T13:54:33+00:00

„Lieber den Spatz in der Hand – als die Taube auf dem Dach.“

Achtsamkeit

2015-08-25T13:53:54+00:00

Gehen Sie mit mehr Achtsamkeit durch das tägliche Leben.

Fehlentscheidungen

2015-08-25T13:53:28+00:00

Wie oft haben Sie an einer privaten Situation / Beziehung festgehalten, obwohl es unvernünftig ist, an vermeintlich vernünftigen Dingen festzuhalten?

Führungskraft

2015-03-30T13:53:00+00:00

Viele meiner Klienten erleben im Laufe eines Coachings einen beruflichen Wandel. Dieser nennt sich dann ‚Führungskraft‘.

Manche meinen danach, sie müssten anfangen ihr Verhalten zu verändern… Ich sage STOP: Sie sind aufgrund ihrer strukturierten Persönlichkeit zur Führungskraft geworden!

Ideen

2015-03-27T14:53:00+00:00

Sobald Sie eine Idee haben, beginnen Sie sich diese bildlich vorzustellen. Zu VISUALISIEREN.

Eine Idee ist der Beginn eines Konzeptes. Ein Teil meiner Klienten kann dies sofort – ‚in Bildern denken‘. Sollte visualisieren bei Ihnen gut funktionieren – jedoch bei der ‚aktuellen Idee‘ nicht – so könnte es auch daran liegen, dass Ihnen Ihre mentale Ebene mitteilt: ‚Diese Idee ist NICHTS für dich.‘

Positives Denken

2015-03-22T14:53:00+00:00

Ich wurde in den letzten Tagen wiederholt gefragt/aufgefordert: „Bitte sagen Sie mir – wie geht positives Denken!?“

Streit

2015-03-20T14:53:00+00:00

Die Kommunikation zwischen Männern und Frauen ist bekanntlich etwas schwierig.

Männer gehen einem heiklen Gespräch, welches zu Streit führen kann, manchmal auch aus Harmoniegründen aus dem Weg. Grund dafür kann die erlebte Streitkultur der Eltern in ihrer eigenen Jugend sein.

Schule

2015-03-16T14:53:00+00:00

Ich werde immer mal wieder mit Sätzen konfrontiert: „Mein armes Kind. Brutal was Kinder heute lernen müssen. Das war früher nicht so.“

Ich kann nur sagen: Früher lebten wir auch gesellschaftlich anders. Allein durch frühes Betätigen von elektronischen Geräten werden Kinder heute geistig früher gefordert. Und Vieles fällt ihnen dadurch leichter…

Aufschieben

2015-03-11T14:53:00+00:00

Durch ständiges Aufschieben noch zu erledigender Dinge bzw. zu entscheidender Dinge können Schlafstörungen – Aggressionen – Ängste entstehen.

Lebensqualität

2015-03-09T14:53:00+00:00

Finden Sie täglich morgens eine Sache, die Sie schon länger vor sich herschieben.
Schreiben Sie diese Sache in kurzen Sätzen auf.
Gehen Sie die SACHE an!